Progresando

domingo, septiembre 07, 2008 0 Comments

A una semana vista del Campeonato de España, voy mejorando la forma. Creo que llegaré en un buen momento aunque no estaré al 100% ni mucho menos!! Eso si, anímicamente tengo muchas ganas de disfrutar de un gran espectáculo.

Hoy salida en bici con Carlitos en dirección Sitges, con un total de 84km a un ritmo constante y sin aceleraciones. Después de refrigerarme tranquilamente salí a rodar 35' con buenas sensaciones y con un bajón "pajarón" a falta de 5' de acabar... algo muy raro!!!

Para acabar 1000m de nado suave para recuperar.

Ayer estaba apuntado al triatlón olímpico de Banyoles, pero después de pensarlo mucho,y muy a pesar mío, decidí quedarme en casa. Un olímpico me desgasta mucho y luego me cuesta horrores recuperarme, y más habiendo hecho tanto parón en agosto!! así que... creo que hice bien!!

Hoy por la tarde, jornada polideportiva en St.Cugat con Alex Zanuy, Sergio Garcia y Jesús. 2 sets de padel en el cual Sergio y yo ganamos con autoridad ( lo siento Alex!!!) 6/3 6/2... luego 4 piscinas, sauna, jacuzzi, estiramientos... lo ideal para encarar esta última semana antes de Ferrol.