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Duatlon de BCN
Pues ya se acabó el finde en el cual hemos inaugurado la temporada de duatlones de carretera. Ha sido en barcelona como ultimamente se viene haciendo y con un clima agradable (pa como estuvo el sabado!!!).
Personalmente estoy bastante contento de la carrera ya que las molestias del cuadriceps parece que ya no existen, y a nivel de estado de forma parece que no he perdido tanto como esperaba. En el primer segmento a pie pensaba que podria aguantar, ya que no se ha salido a un ritmo muy elevado, pero en seguida he visto que no iba a ser posible, las piernas iban facil pero los pulmones y el corazon ponian la voz de alarma!!!! Iba a ser imposible seguirlos!!!! Era normal , despues de un mes y medio sin hacer nada de calidad!! Asi que regule y cogimos una velocidad de crucero. Digo cogimos porque conmigo iba un extraordinario Félix que hizo un carreron acabando finalmente en 10ªposicion!
En bici fuimos tirando bastante fuertes hasta coger el grupo de cabeza a falta de la ultima vuelta. Nos costó pero al final lo conseguimos. Yo iba muerto practicamente!!! Habia pasado de la voz del corazon y de los pulmones y mi cuerpo estaba pa tiralo a un container!!! Entonces mi idea fue de morir con con las botas puestas y pegar un palo hasta que rebentara del todo,pero al menos me dejaba ver!!!! Que inutil!!! Pero antes de hacer semejante estupidez, Isaac me pidio el favor de llevarle a rueda hasta boxes evitandole las ultimas curvas y asi entrar bien colocado... Como yo sabia que no tenia nada que hacer y sabia que el tenia posiblilidades reales de ganar le hice el favor o mejor dicho le devolví el favor que esta haciendo por mi, ayudandome en los entrenos... Asi lo hice, le lleve hasta la transicion en una buena posicion y a partir de ahi todo fue para mi sufrimiento. Hice uno de los peores parciales en el ultimo segmento y acabe en el puesto 15º, que no esta mal!!! Ya llegaran puestos mejores!!! Al menos gano Isaac, y me alegro por ello!!!
A nivel de equipos destacar que quedamos en 5ª posicion tanto en chicas como en chicos. Grandisima actuacion de Felix (10º) Carlos Luis(38º), Julio(55º), Zanuy(61º), Joel (72º), Ricardo Luis Lazarte(80º), Victor(88), Farid(94º), Miquel (119).
Y en chicas destacar el debut de las 3 "novatas" que lo han hecho fantasticamente quedando en una 5ª posicion final, y que si no hubiera sido por el despiste de Barbara que se colo una vuelta podrian haber estado en 3ªposicion final. Seguro que la proxima lo consiguen. Paloma acabo (17ºgral y 1ª cadete), Eva (19ª) y Lauri (28ª). Muy buen debut y arreglando un poco los parciales en bici seguro que pronto asustan al personal!!
En fin, esto es todo lo que dio el dia de hoy... Mañana más...
En fin, esto es todo lo que paso
Después de mi "gran" debut como duatleta he llegado a la conclusión que debo entrenar un par de cosas importantes: 1ª aprender a contar bien las vueltas 2º entrenar con bici. La experiencia me ha gustado, y parece que "casi" me puedo olvidar de mi dolor de rodilla. Para la próxima, mejoraremos marcas.Debo decir que al llegar a casa me di cuenta que en los cambios traseros de mi bici (apellidada "rocinante" seguin Reichel)faltaba una pieza!Faltaba uno de los 2 piñoncitos articulados por donde debia pasar la cadena. No me di cuenta cuando lo perdí,...me imagino que en la 3ª vuelta (que era mi penúltima..jaja) cuando ya no pude cambiar los piñones traseros y me separé de un grupo que iba a un buen ritmo, en el que estaba Paloma. En la próxima (Manresa) ya he visto que no hay vueltas de bici, con lo cual es dificil (aunque no imposible) que me equivoque ...Un saludo y felicidades por tu resultado el la primera duatlon del año!
ResponderEliminarTranquila, para la proxima ya te tengo preparada una buena maquina que nada tiene que ver con tu "rocinante". A la rocinante le toca volver a donde estaba y descansar!!!!
ResponderEliminarHola Richard!!
ResponderEliminarComo ves me he enganchado a tu blog... aunque esta vez sea solo pa'chincharte!! Agujestas??? Qué es eso?? Yo apenas tengo una ligeras molestias en el cuadriceps derecho, el resto, perfecto!! La verdad es que no sé si esto dice demasiado a mi favor...o más bien dice que no me esforcé suficiente... o simplemente dice que pedaleo como el culo porque solo me molesta un cuádriceps!! Qué más da!!! La verdad es que las novatillas nos lo pasamos de coña, la compañia fue muy agradable y la experiencia increíble! Esto es lo malo de ser una "viciosa" del deporte, que te encanta sufrir!!! Pues nada, ahora a entrenar para intentar como dice Barbara mejorar sobretodo la bici porque al parecer en el próximo hay subida y la verdad es que yo no tiro ni pa'tras!! Y de paso a ver si aprendemos eso de ir rollo pelotón para no ir toda la carrera solas como unas pringadillas! Y como dice Bárbara, conseguir bicis decentes para los próximos, las que alquilamos iban de muerte pero la verdad es que no podemos ir alquilando cada dos por tres una que al final el vicio sale caro!! Y ya no enrollo más que es muy tarde...
Apa, bona nit a tothom!
Hola Richard!!
ResponderEliminarComo ves me he enganchado a tu blog... aunque esta vez sea solo pa'chincharte!! Agujestas??? Qué es eso?? Yo apenas tengo una ligeras molestias en el cuadriceps derecho, el resto, perfecto!! La verdad es que no sé si esto dice demasiado a mi favor...o más bien dice que no me esforcé suficiente... o simplemente dice que pedaleo como el culo porque solo me molesta un cuádriceps!! Qué más da!!! La verdad es que las novatillas nos lo pasamos de coña, la compañia fue muy agradable y la experiencia increíble! Esto es lo malo de ser una "viciosa" del deporte, que te encanta sufrir!!! Pues nada, ahora a entrenar para intentar como dice Barbara mejorar sobretodo la bici porque al parecer en el próximo hay subida y la verdad es que yo no tiro ni pa'tras!! Y de paso a ver si aprendemos eso de ir rollo pelotón para no ir toda la carrera solas como unas pringadillas! Y como dice Bárbara, conseguir bicis decentes para los próximos, las que alquilamos iban de muerte pero la verdad es que no podemos ir alquilando cada dos por tres una que al final el vicio sale caro!! Y ya no enrollo más que es muy tarde...
Apa, bona nit a tothom!
Ups, lo he colgado dos veces... Sorry...
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