DUATLÓ DEL PRAT

domingo, febrero 13, 2011 0 Comments

Una vez más y ya van 4 años seguidos se celebró esta espectacular competición por equipos en la ciudad del Prat de Llobregat. Siempre es agradable competir en casa y el equipo del Prat lo tenía claro... debíamos darlo todo y hacerlo lo mejor posible. Todos los gladiadores/as nos concentramos a primera hora de la mañana para montar el 'tinglao' en el Parc Nou e intentar dar una buena impresión de esta prueba única en la zona. La gente viene muy emocionada y con muchas ganas para pasar sobretodo una jornada divertida a lado de sus compañeros de 'faena'.

Trabajo muy ordenado y acurado comandados por el director de carrera ( Dobaño ). A las 15h salida del primer equipo femenino. Por delante 5km a pie, 20km en bici y 2'5km a pie. Todo ello en equipo y utilizando tácticas para poder ganar segundos al crono. Cada minuto saldría un equipo hasta un total de 82.

El equipo femenino realizó un papel destacado empezando a muy bien ritmo y acabando en una meritoria 6ª posición. Bea, Soraya, Núria y Merche se dejaron la piel para debutar juntas en una prueba de este calibre.

El equipo B del Prat con un equipo muy equilibrado (David Sanfeliu, Sergi Miró, Jose Alberto, Edu, Ignasi y Marc) acabó en la posición 17, destacando el buen trabajo de Sanfe en la bici y de la buena colaboración de todo el equipo corriendo.

Alrededor de las 16.20 salida del equipo A con Rodrigo, Carlitos, Antolí, Sergio y un servidor...



...ritmo exigente las dos primeras vueltas pasando unos 6"más rápido que el año pasado...

El paso de la primera vuelta mirando tiempos...


...la tercera vuelta Serxu cede un poco y decidimos aflojar para ir todos juntos. Las ganas de ir a más hacen que forcemos demasiado al bueno de Serxu, pero en bicicleta siempre será mejor ir 5 que 4.  T1 limpia y empezamos un segmento de bici duro, con unos relevos muy buenos, rectas duras con viento en contra y con Rodrigo y Carlitos muy fuertes encima de las dos ruedas. Antolí y yo colaboramos pero nuestros relevos son más justos. Serxu intenta recuperarse y aguanta poderosamente por si alguno de los 4 tenemos algún problema.

Llegamos a la T2... transición rápida y nos 'cantan' 10" de margen con el Mataró que empuja con fuerza. Tenemos que correr fuerte e intento poner un ritmo alto. Las piernas las tengo como rocas y la poca técnica que tengo corriendo brilla por su ausencia... me arrastro principalmente tirando de cuerpo notando las rodillas a tres palmos del suelo. Sensación malísima!!!! Definitivamente Serxu hoy no tiene el día y al llegar a la T2  finaliza su función. La semana de inactividad le ha pasado factura. El nivel de los 5 es muy similar y cualquiera de nosotros podíamos haber 'estallado'.

Corremos muy fuertes y ampliamos la diferencia con el Mataró consiguiendo por segundo año (2009 y 2011) ser los Campeones de Catalunya de la especialidad. Felicidades a nuestros compañeros/amigos del Mataró que realizaron una oposición muy fuerte. El Granollers dió la sorpresa ocupando el tercer cajón del podio. Felicidades también!!

Justo al acabar exhaustos...


Personalmente una alegría grande después de la mala carrera de Granollers de la semana pasada y muy contento con ganas de seguir trabajando. Ahora a entrenar sin competiciones para preparar bien la temporada de triatlón que posiblemente empezaremos en abril. Por el medio parada en la Marató de Barcelona el 6 de marzo para realizar la labor de 'pacemaker' de 3h...



Muy contento con mis padres que vinieron a verme...



Con dos futuras figuras del Gavà Triatló...


0 comentarios: