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Diez mil a bloque!!
Ayer domingo desafiamos los termómetros y fuimos hasta el Barri de St.Antoni a correr 10km urbanos para probar nuestro estado de forma.
Después de la gripe y de la poca regularidad que he tenido no me puedo quejar de como me fue este diez mil de test. La carrera es fácil de explicar. Salida en tromba y formamos un grupo de 5 entre los que estamos Albert Reig y Joan Freixa. A medida que pasan los kilómetros van quedándose o van dejándonos algunos corredores hasta que nos quedamos practicamente los tres para afrontar los últimos kilómetros.
El paso del primer cinco mil fue por 16'34" a una media de 177 pulsaciones y una máxima de 182... El segundo cinco mil fue en 17'00 a una media de 182 pulsaciones y una máxima de 184... En total 33'34" a una media de 180 pulsaciones.... uffffffffffffff con esto quiero decir que sufrí desde el minuto 1!!! Estoy contento porque me empiezo a encontrar bien aunque sé que será complicado ya que en granollers tengo que correr muy rápido y durante mucho tiempo.
¿¿¿¿Aguantaré???
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