.png)
Mitja Marató Gavà 2010
A las 9.30 se dá la salida a la Media Maratón de Gavà-Castelldefels-Gavà con cerca de 2500 atletas!! todo un récord!!! Mañana fría, sin viento, con nubes... ideal para batir marca. De hecho muchas marcas se batieron, pero yo sigo pensando que no es una carrera para batir marca. Rectas largas y un final 'duro' hacen que tengas que estar muy fuerte tanto física como psicológicamente.
El objetivo era salir fuerte y ver hasta donde llegaba. Sabía que mejorar mi marca sería difícil porque los entrenos no lo constataban, pero había que recordar el sufrimiento en carrera y empezar a vivir esas sensaciones.
En la salida, charlas de los ritmos con Carlitos, Serxu y Korje... yo lo tenía claro, ellos también.
Pistoletazo de salida, veo que este año no hay keniatas, ni grandes figuras... Por suerte los primeros km los hago con Parreño (que este año tiene ganas de demostrar su potencial y estoy seguro que lo hará... motivación y calidad no le faltan!!!)
Con Parreño en el km.5
En el km. 7 Parreño se descuelga para ir con el grupo que tenemos a 100m... yo me resisto a dejarme caer a pesar de saber que me mantienen la distancia.
En el punto de giro veo que voy justo para bajar de 1h13', como me despiste... no bajo. Increíble la de gente que me anima... los pelos de punta!!!! no me quiero cebar, porque el año pasado de la ilusión aceleré demasiado y me entró flato. Pero GRACIAS a todos los que me animásteis!!!! fue emocionante!!!
En el km.14 el grupo que viene por detrás se rompe y vienen a por mi... los veo y me dejo caer... en él, viajan Emilio, Godoy (pratenc)y otro chico... también viene Parreño pero el grupo está roto completamente.
Antes de ser absorbido por el grupo
Los últimos 5km son duros psicológicamente... una recta larguísima. Godoy y el otro chico apretan duro. Yo me crezco porque por un momento no voy sólo, y tengo que aprovechar el viaje en grupo. En el km.19 veo que estamos justos para bajar de 1h13' así que apreto un puntito más...
Con Godoy (mirando a cámara), y el 2ºpuesto de Sergio hicimos primeros por equipos (Pratenc)
Al final 1h12'40" sufriendo más de la cuenta, pero contento por el trabajo hecho... 8º de la general absoluta y 2º de la categoria senior y 1º por equipos!!!! no está mal!!!! Ahora a esperar la recuperación que no sea muy lenta y el próximos sábado corremos en casa!!!
Con Carlitos (1h15') en la llegada
Con Jordi Vázquez (1h17') antes del masaje
Para intentar agilizar la recuperación increíble trabajo de ROberto Ortiz en la camilla de recuperación. Si no fuera por las ampollas... me ha dejado nuevo!!!!
0 comentarios: