21 días

jueves, noviembre 20, 2008 0 Comments

21 días es lo que dicen que necesitas para cambiar un mal hábito.

Mi mal hábito se acentúa en esta época del año, cuando el frío y la pereza se apoderan de mi. Hablo de la maldita MERIENDA. Creo haber puesto algún post relacionado con los tigretones y demás alimentos poco saludables. Me he dado cuenta que no aguanto más de 5 días sin recurrir a este tipo de sustancias.

Durante esos 4 o 5 días no hay problema, todo está en orden, pero basta una excusa barata (cansancio, descanso semanal, estrés laboral...) para tirarme a la piscina de cabeza y sin agua!!!

Sinceramente me da rabia no poder controlar este tipo de situaciones, así que a partir de ahora, tengo 21 días para romper esta barrera. ¿Lo conseguiré? tengo mis dudas pero lo voy a intentar...

De momento...2 días y 68kg