Viento a favor

jueves, agosto 28, 2008 0 Comments

Después de la tormenta, llega la calma y... por suerte todo se ha normalizado de manera positiva. Los dolores en la rodilla han desaparecido por completo y todo lo demás está yendo solo.

La verdad es que me estoy encontrando mejor de lo esperado y cada día que pasa voy a más, aunque sí que es cierto, que el cansancio empieza a hacer mella.

Los que entrenan solos sabrán que muchos días el entreno se hace cuesta arriba y más cuando llevas todo el año liado, la calor, el cansancio... El entreno con el grupo de gladiadores, me esta ayudando a desconectar estando totalmente conectado!!!!

Nadando he dejado de hacer series metódicas y estoy pillando el gusto por nadar en el mar y han sido ya unas cuantas sesiones con Victor donde hemos disfrutado de nadar en el Mediterráneo donde los ritmos se olvidan y disfrutas más de lo que estas haciendo. Lástima por las medusas que a veces te dan más de un susto!!!

En bici es donde me estoy encontrando sorprendentemente más fuerte y tanto en llano como en subida las sensaciones son muy buenas...Julio, Jordi y Victor son los que más me han ayudado a tirar y salir a entrenar... como apunte a emmarcar ( por lo menos para mi)hemos hecho 3 subidas a Begues con Victor, Julio, Jordi, Gili, David y Jordito y en una de ellas lo he dado todo llegando arriba en 15'56"!!!!! la verdad es que me he sorprendido porque aunque he llegado completamente exhausto... hacía 12 horas habíamos hecho un entreno completito de carrera a pie... y las piernas se han acordado a media subida!!!

Corriendo sigo la línea de la bici pero con menos nivel... aunque espero llegar a Ferrol en mínimas condiciones.

La verdad es que no tengo muchas expectativas de cara a Ferrol, ya que el circuito es lo opuesto al año anterior en Úbeda, y el nivel en este tipo de circuitos es brutal... pero habrá que buscar alguna alternativa dentro de la carrera.

La semana siguiente de Ferrol unos cuantos del club iremos a Sanabria a la Copa de España de LD y... allí el circuito me gusta a pesar de ser un B con lo que ello conlleva... veremos como responde el cuerpo...

Esperemos que el viento no nos sople de cara!!!!