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Agujetas...
Hoy lunes dia de recuperacion. 1500m de natacion (tenia 3000m), sauna y estiramientos. Tengo unas agujetas tremendas en los gemelos y en los adductores (?)no se porque!!??. Los cuadriceps aguantan bien asi que estoy contento.Mañana a rodar un poquito a ver como estan las piernas. El domingo tengo pensado hacer una transicion guapa (bici+correr) Hare unos 30kms de bici con cambios de ritmo en llano (autovia) y luego dejare la Specialized en la pista de atletismo de St.BOi y hare la Cursa de los 10kms de St.BOi, para luego volver a casa en bici. Si alguien se anima y quiere compartir sufrimiento... sera de agradecer!!!
Os dejo algunas fotos mas del finde pasado...
Si me animo el domingo a lo mejor te acompaño en tu sufrimiento, eso si si como tu bien dices las AGUJETAS me respetan y se portan bien, porque tambien tengo los quadriceps y lo que no es quadriceps que parezco Robocop en sus mejores momentos... Buenas fotos y felicidades a las NUEVAS buenos fichajes asi me gusta...
ResponderEliminar1abrazo