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Afinando la orquesta
Como dijo mi buen amigo AGMTRI, en Mataró solo tocamos una nota de la orquesta. La idea para salou es que toquemos más de una, y para ello hemos intentado afinar un poco las notas y nos hemos desplazado a St.Cugat para encontrarnos con el director del concierto (Isaac López).La afinación ha consistido en una sesión intensa de técnica de natación con todo tipo de instrumentos que no había visto en mi vida y otra parte de intensidad con unas series nada despreciables y a unos ritmos endiablados para mi persona.
La sesión ha sido larga, con correciones, explicaciones, descansos... En total 5.000 metros. La sesión se presentaba movidita y la gente así lo veía cuando descargabamos todo el arsenal de material en la piscina (El socorrista no daba crédito)
Pull boys, atletas especiales, un bañador especial con 4 bolsillos que te frenaban una barbaridad, las stroke stars que son unas palas que te corrigen la técnica increíblemente, un snorkel "mu profesional" etc... todo ello bajo la atenta mirada de un lap track que se enganchaba en la pared de la piscina y que contabilizaba el ritmo de las series.
Las series han sido las siguientes 2x(4x100 + 2x200 + 1x400) . Las de 100 entre 1'06" y 1'10". Las de 200 entre 2'28" y 2'30" y el 400 a 5'17" aprox.( Todo ello evidentemente a los pies de Isaac enganchado como una LAPA y sufriendo a saco para no quedarme!!! De hecho al final no he podido acabar, no por el ritmo porque las de 400 iba cómodo sino porque me ha dado un ataque de tos, por la cantidad de cloro que había...
Además nadando con un mono MOSCONI , el cual me facilitaba los ritmos ya que deslizaba bastante bien, por si en Salou se nada sin neopreno! (HAy que limar segundos con cualquier chorrada!!!jejeje
Después de todo esto 25' de trote suave para estirar piernas y completar una jornada de natación muy buena.
Realmente es lo que me hace falta, y creo que voy por buen camino. Aunque habrá que sufrir un poquito más para estar ahí delante. En Salou se verá!!!
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