Bienvenido Sr.SOL

viernes, abril 06, 2007 0 Comments

Parece que remite el mal tiempo. Esta tarde ya se ha podido ver un buen rato el queridismo SOL. Como cambia la cosa cuando el SOL nos invade... Dan ganas de hacer cosas, salir de casa, entrenar...

Yo por mi parte he aprovechado para mejorar mi swing, en el canal olimpic de castelldefels... Un pitch and putt de 9 hoyos pone a prueba mi concentración!!! Hoy no he podido igualar mi record en el recorrido pero he estado cerca... Será cuestión de seguir practicando... POr contra mi hermano ha batido records con 29 golpes en los 9 hoyos!!! Magnífica actuación... Hay que bajar a 27 cuanto antes!!!

POr la mañana, nadé 3000 metros con ejercicios varios de técnica y corrí 15' minutos a buen ritmo con buenas sensaciones... Ayer 4000 metros con 10x200 a una medis de 2'38" recuperando entre 5" y 20" entre cada serie. COntento porque ratifico que el ritmo de 1'20" el 100 está asimilado...

3 días de fiesta es lo que queda de esta Semana Santa pasada por agua... POr lo que a competiciones se refiere, parece claro que las próximas citas serán el Duatló de Vic (22-4-07) y posiblemente St.Joan de les Abadesses ( 6 días después), afinando de cara a finales de mayo donde hay que estar en buenas condiciones, sobretodo corriendo.