A reducir marchas...
miércoles, marzo 07, 2007 0 Comments

El lunes después del rodaje de 1 hora hice una visita al fisio, ya que llevo una semana con molestias en el cuadriceps izquierdo(justo el lado contrario donde me lesioné la última vez). Son molestias que desaparecen cuando llevo 20-30'corriendo pero que al principio voy practicamente cojo... En fin, que me tocó la zona y me dijo que tenia otra micro-rotura!! Dichosas micro-roturas!!! Nunca había tenido ésta mierda y ahora me vienen a pares!!!! Así que me dijo que no era grave pero que fuera con cuidado porque podía ir a más. Total que le dije que no me tocara mucho porque queria meterle caña, cosa que con mala cara me miró y me dijo: "RIchard, no hagas gilipolleces!!!!) Así que he decidido parar unos dias de correr. Aunque no descarto que la bici sea el causante de la dichosa rotura!!! TOtal que llevo dos dias sin correr y suerte que hoy he nadado... porque como no esté al 100% no entreno ni queriendo...

Para BOmbers queda poco menos de 24 dias, tiempo suficiente para conseguir mi objetivo, aunque el problema de la micro-rotura creo que me ha venido por forzar la máquina y querer estar bien antes de tiempo... Es lo que tiene no poder estarse quieto de vez en cuando.

Bueno, cambiando de tema y pensando en cosas placenteras y divertidas os informo que en la playa de Castelledefels (detras del Pendulo) los sábados de 10h-12h hay clases para todos los niveles de VOLEY-PLAYA. El ambiente es muy majo y todos estareis bien recibidos. Quien se anime ya sabe... Y si no quereis clases porque ya sabeis demasiado, o porque simplemente no podeis ir a esa hora, durante todo el finde hay gente para jugar asi que no hay excusas (esto me lo aplico a mi mismo!!!)

Os dejo unas fotos de archivo...