Xavi Llobet

jueves, junio 26, 2008 0 Comments

Ciclos Valbuena creó el pasado mes de febrero el primer número de la revista VALBUENA.

5 meses después vuelve con el segundo número con más y mejores contenidos. Es una revista gratuita que se puede ver en la misma tienda o en las diferentes pruebas que organiza.

De aquí pocos días saldrá la número 2 y aquí os adelanto algunas preguntas de la entrevista que se le hizo a uno de los grandes del triatlón internacional...



ENTREVISTA A XAVI LLOBET


1) ¿Cómo te definirías como persona y como triatleta?

Como persona: fiel a sus principios, previsor, honesto con uno mismo, amigo de mis amigos, puntualmente 'ermitaño', me gusta estar solo, reflexionar, disfrutar del silencio!!, generoso, algo caprichoso con el material ciclista.....
Como triatleta: calculador, respetuoso a todos los triatletas, a veces demasiado agonías/nervioso, trabajador y constante. Intento ser lo más profesional posible.

2) ¿Qué triatlón (nacional / internacional) te ha gustado más?

- Triatlón estatal: Fuente Álamo por el ambiente, por lo bien que tratan a todos los triatletas de todos los niveles, la implicación del pueblo...
Triatlón nacional: Ciutat de Barcelona (olímpico), por lo que implica ganar en la capital, sobretodo hace unos años cuando se celebraba el sábado a mediodía, ganar en BCN, cuando venían casi todos los gallos (Raña, Llanos, Merchán....)
Triatlón Internacional: el Mundial del 2004 en Madeira (Portugal), supongo por el resultado y por lo que significaba después del resultado, normalmente las organizaciones internacionales son increíbles, y los triatletas las valoramos por un recuerdo resultadista. Competir en Japón (Murakami 2000) o China (Yicheng 2006) también es una experiencia inolvidable, son tan diferentes... siempre te sorprenden

3) Xavi, cuenta la leyenda... que has sido un "machaca" en los entrenos... cuéntanos alguna locura.

Afirmativo, siempre me ha gustado entrenar mucho, y ahora repasando el pasado creo que algunas veces me he pasado. He tenido mucha suerte de que el cuerpo y la mente han aguantado, (solo 2 lesiones graves 1998/2005), una locura: en una de las tantas concentraciones de invierno en Lanzarote los Hermanos Llanos y yo, nos tomamos una semana de máximo volumen: la semana del 5 (+ de 50kms nadando, + de 500kms de bici, + de 500 minutos corriendo, + 3 sesiones de Gimnasio)), éramos unos 'currelas' que estábamos de 'sol a sol' entrenando, después de esto directos al cementerio, no lo recomiendo a nadie!!! y menos en Lanzarote (aire y cuestas).




4) ¿Cómo ves el futuro del triatlón español?

El triatlón está 'on fire', me refiero a todos los niveles, cada vez se organizan más eventos, las organizaciones cada vez son mejores, y año a año hay más participación, creo que somos el deporte que más ha crecido en los últimos años, es divertido para entrenar, hay buen ambiente... quizá el sector que está sufriendo es el élite, cada vez son menos. Tenemos a dos de los mejores triatletas del Mundo ( Javi+Iván), pero y el resto, recuerdo que en mi época dabas un vistazo en el ránking mundial y entre el Top 150 estábamos unos 8 triatletas, lo que significaba que España era una potencia mundial, ganábamos medallas por equipos en los Europeos/ Mundiales.... ahora.... La situación es difícil, pero parte de culpa es la propia sociedad, los valores de superación, lucha, sacrificio están desapareciendo en todos los aspectos.

5) ¿Qué es lo que más te gusta de este deporte...?

La evolución constante!!! del propio deporte,(cada año vamos a mejor), la gente que dirige intenta progresar,la evolución del material, de los 3 segmentos, por lógica la bici es el que más, pero es increíble. Otro aspecto es la igualdad que hay entre chicos y chicas, somos un deporte joven y somos una bandera a la igualdad, muchas federaciones envidian esta situación; ejemplo las mujeres se animan a corren un TRI antes que una carrera ciclista. Es un deporte que divierte a la gente y que tiene muchos recursos para entrenar y disfrutar practicándolo, quizá lo que menos: es caro y no todo el mundo puede practicarlo, pocas cosas me disgustan, como en todos los deportes hay cosas feas, irregulares, detalles de baja calidad, pero hace tiempo que pienso que si actuan de esa forma es que lo hacen porqué creen, en esos instantes, que es la mejor opción, pero son puntuales.

6) Sponsors o patrocinadores que te ayudan...

PRIMERO LES AGRADEZCO SU APOYO Y PACIENCIA INCONDICIONAL: (la mayoría solo material)

SAILFISH (neopreno)+CERVELO (bici)+HED (ruedas)+GIRO (casco)+OAKLEY(gafas)+BUFF+NEW BALANCE(zapatillas carrera)+MULE BAR(barritas)+MAXIM (geles)+ROTOR(platos bici)+FA-SOL(tienda de bicis)+SHIMANO CYCLING SHOES(zapatillas bici)+OVAL(material bici)+FINIS(material natación)+ZOGGS(gafas natación).

Triatló de Balaguer

lunes, junio 23, 2008 0 Comments

Después de unos días de "dejadez bloguera"... vuelvo a escribir... y como no voy a escribir si ayer gané mi primer triatlón del circuito catalán!!!???? jeje

Pues sí, ayer conseguí una victoria muy dura. Dura por el calor ( 35º aprox.), dura por la bici ( 800m desnivel positivo en 50 kms de circuito) y 45kms sólo, dura por la carrera ( 10kms con 250 escalones por medio).

La salida a las 10.30 , cuando ya calentaba de verdad el sol... Aitor salía el primero destacado marcando un gran crono. Por detrás Julio Cardo, Marc Trías, Enric GUssinyer, Victor Estepa y yo...

En la transición nos juntamos los tres del Prat ( Aitor, Julio y yo) por detrás Victor con Marc y Enric un pelín retrasados... En las primeras rampas veo que no pueden seguir y decido poner mi ritmo...me quedan 45kms!!!! Hasta el 12 todo subida y a pesar que me encanta este tipo de circuitos...ya estaba deseando pillar una bajadita. El tramo ciclista muy duro, rompepiernas, con tramos del 15%... y con tramos con arcén en mal estado que dificultaba muy mucho el rodaje.

A falta de 5kms me marcan diferencias de 5'!!!!!! Bfffff , no me lo creo... y yo mirando para atrás porque pensaba que venían en cualquier momento.

Por lo tanto los ultimos 5kms regulo bastante y empiezo a correr con muuuucha calma... y ya me viene bien, porque estoy "roto"!!!!

En el primer km, empieza el tramo de escaleras... ( 254 escaleras hasta llegar a una ermita) luego bajada y todo llano, pero mucha calor... Me cruzo con el 2º y me tranquilizo bastante, levanto el pie y me limito a disfrutar...

Veo que Victor Estepa está en zona de podium , que ROger Roca (6º de Europa de duatlón) está volando!!!, que Julio esta sufriendo pero que aguanta como un jabato, que Alberto ha hecho una bici increíble y está sufriendo mucho el tramo de correr...
que Zanuy está haciendo un carrerón, que Ernest está remontando mucho haciendo un triatlón muy regular, que Sergio va "tocado" pero que sufre para aguantar el tipo...
Todo esto lo disfruto saboreando mi primera victoria en el circuito catalan.



Al final llego primero, con un margen de casi 3' con ROger Roca que ha recuperado una infinidad de minutos... y 3º Miquel Blanchart que también ha hecho una buena carrera pero le descalifican por entrar sin dorsal. Victor Estepa consigue subir al podium después de "dar el callo" a lo campeón! Clasificacion
Sin lugar a dudas, muy contento por el triunfo pero me quedo con la dureza de la prueba (triatlón del bueno!!!) , con el gran equipo que fuimos que conseguimos el 1er puesto por equipos y sobretodo que nos lo pasamos en grande!!

Animos a Jordi Vázquez, que sufrió una aparatosa caída en bici en una de las curvas del circuito de bici. Por suerte todo quedó en un susto (con dolor!!)

Aitor Alejandre que después de "pasearse" nadando en primera posición, supo acabar su primer olímpico, curtiéndose un poco más en esto del triatlón. Un buen entreno de cara al domingo que viene!!




Edu Sese acabó en un meritorio 53ºpuesto, corriendo cerquita de su casa...

Fran Herrera en una muy buena natación, supo regular bastante bien y acabó en el puesto 42º!!



Agmtri después de un parcial buenísimo de bici y bajandose a correr entre los 10 primeros, tuvo que aguantar un principio de "globo" en la carrera a pie pero aguanto como un campeón y finalizó el 22º.



Sergio, salió 8º del agua y a pesar de que no era una carrera de sus características, realizó un buen entreno de cara a la gran prueba del domingo que se disputa en su tierra!! y donde será un puntal del equipo!!!



Ernest por fín realizó su carrera y demostró lo que está entrenando. Entró el 18º con un muy buen segmento en bici y muy regular corriendo!! Felicidades Ernest!!

Alex Zanuy no para de sorprendernos y volvio a demostrar su poderio encima de la bici, realizando el décimo mejor parcial y acabando el 14 de la general...

Julio en su línea, demostrando que no falla y que en Zurich estara cerca de conseguir su objetivo. Un valor seguro que sin hacer un carrerón acabo octavo y puntuando para el equipo para conseguir el primer puesto a mas de 20 minutos del segundo... todo un éxito para el Prat.



Gladiadores...





Victor Estepa tercero, sin apenas descansar el dia de antes y con la mente puesta en Austria donde puede pasar algo grande... estaremos atentos...

Un 10 a la organización por la valentía de hacer este tipo de circuitos, y por todos los detalles y cuidados hacia el triatleta. Enhorabuena...

Unas bañeras de agua helada que preparó la organización... sensacional idea!!!!

Recuperación y programación!!

jueves, junio 12, 2008 0 Comments

Después del sobre-esfuerzo del domingo pasado y de dos días de descanso total... ayer volví a entrenar con buenas sensaciones y hoy con un poco mas de cansancio vuelvo a la carga sin excesiva intensidad...

Este sábado no puedo asistir a unos de mis triatlones preferidos (Manresa), así que, probablemente iré la semana siguiente al olímpico de Balaguer. La última semana de junio toca Liga de Clubes en Gijón, donde intentaremos mantenernos en 1ªdivisión nacional. Después, 4 días de vacaciones por Gijón donde Sergio y Natalia nos han preparado un buen raid de aventura!!!

El mes de julio se presenta cargadito con el Campeonato de España de acuatlón, Copa del Rey, triatlón de Barcelona...

Hoy salidita en bici con Carlitos, Xavi Dalmau, Salva, Oriol y Sergio... destacar la cantidad de coches que había!!! parece mentira que haya huelga de transportistas!!! y algun que otro pirado en moto!!!



Y por último, os presento mi nueva sobrinita!! Andrea!!! con 3kg 100gr llegó el lunes con ganas de comerse el mundo... Bienvenida!!!

Triatló de Salou

lunes, junio 09, 2008 0 Comments

A pesar de tener que levantarme a las 5:30 de la mañana para hacer un triatlón cerca de casa, las ganas de competir me hicieron que me levantase con ilusión. La hora de inicio ( 8.40) es poco habitual pero al ser una ciudad turística, no se puede alargar mucho más!!

Pues bien, la salida fue limpia y en seguida se formó el grupo de cabeza donde me coloqué esta vez correctamente. Iba forzado, pero iba aguantando... hasta que llegamos al inicio de la segunda vuelta donde cada brazada que hacía era un metro que me metían!!! así que me dediqué a nadar lo más rápido que pude pero sabiendo que iba a menos... por detrás venía un grupo a unos 15m así que fuí esperando a que me pillaran. Justo antes de poner pie en la playa me engancharon y salimos con 1 minuto respecto al grupo de cabeza!!!

Nada más coger la bici me propuse tirar sin mirar hacia atrás, sin importarme quien viniera y con la mente puesta en acercarme al grupo de delante y que no me sacaran 3 minutos como el año anterior.



Así que me acoplé y a tirar sin miramientos... si petaba.. petaba... pero me niego a quedarme en un grupo que se van a hacer relevos sin ganas y donde nos van a ir metiendo más distancia en cada metro, y pillando gente por detrás.

Total, que en la tercera vuelta me cantaron que estaba a 30" del grupo de Llobet, Bernat Moragas, Santi Pellejero y David Royo... increíble pero desgraciadamente ya no podía más ... me quedaban dos vueltas y me vine abajo un poco... aunque en esas dos ultimas vueltas me metieron 1 minuto... pero es que 40 kms solo se hacen mu duros!!!!! aun así, trate de mantener la diferencia con el grupo de atrás. Y así fué, los mantuve a poco mas de 1 minuto...



Y en los 10kms a pie, empecé viendo las estrellas y con algo de flato,fui regulando y acabé con buenas sensaciones a pocos segundos de pillar a mi amigo David Royo!!




Por detrás venían como gacelas en mi busca y captura, pero gracias al gran parcial de bici pude administrar el 5º lugar en el Campeonato de Catalunya de Triatlón.

Es posiblemente uno de los triatlones que más satisfecho acabo, sabiendo que he mejorado nadando, aunque todavía me falta otro punto más para aguantar... en bici estoy sin lugar a dudas más fuerte que nunca y corriendo es donde estoy estancado pero consciente de que la temporada es muy larga...

Felicitar a Xavi por su victoria y a los chicos del Mataró, Bernat que está muy muy fuerte este año, Santi que siempre está ahí y David que ha mejorado mucho corriendo y también felicitarlo por su próxima celebración!!!!



Entre ellos acabó un triatleta que nadie conocía y que no sale en la clasificación... me dijeron que era portugués y se me vino a la cabeza el nombre de Thiago Macara ( Thiago eras tu????) si es así enhorabuena crack!!!

Por lo demás felicitar a todos los gladiadores que no fuimos pocos... unos 20 triatletas del Prat dimos colorido a Salou y a pesar de no ir con toda la artillería, hicimos un meritorio 4º puesto.



Agradecer todos los ánimos de la gente que me fueron de gran ayuda!!


Carlitos, el tercer hombre del Prat que nos sirvió para quedar en 4º lugar.



Julio,el segundo hombre... perdona que no te esperara en la transición!!!



Agmtri puliendo su forma para la Copa del Rey...



EL presi con sus dolores dando el "do de pecho"...




Zanuy sufriendo en la carrera a pie!!! la semana que viene Zarautz!!!!



Y aunque no tenga fotos, pero felicitar al resto de gladiadores, tanto los que participaron en olímpica como los de la sprint!!!

Choco Krispisss

jueves, junio 05, 2008 0 Comments

Después de dos días de machaque intenso ( ayer me fui a dormir destrozao!!) hoy jornada de reflexión y de aquí un rato me iré a chapotear en la piscina y cumplir con un descanso activo de cara al domingo en Salou ( triatlón olímpico ).

Pues bien, hoy, igual que los días que siempre hago descanso total o descanso activo, no soy capaz de estar en casa sin ingerir alimentos a diestro y siniestro!!! Hoy le a tocado el turno a los Kellogg's de chocolate!!!! Pues empecé abriendo el paquete... y casi acabo comiendome hasta el cartón!!!!! Madre mía!!!!



Lo normal es que si uno descansa, coma menos... pues no!!! en esta casa es al revés!!! aquí hay que pensar en poner un candado en la nevera porque aquí somos dos y parece que hay 10!!!!!!

En fín, a parte de eso, he aprovechado para pelearme a guantazo limpio con el archi-conocido programa PADRE para hacer la renta!!!!... pagar el IBI (menudo gracia de impuesto!!!!), y alguna otra cosilla más...

De cara a Salou, ilusionado por debutar este año en el circuito catalán... y como es Campeonato de Catalunya, pues intentar mejorar el 8º puesto del año pasado. Las sensaciones son buenas... así que a disfrutar de una gran triatlón y a darlo todo!!!

Campeonas de España

lunes, junio 02, 2008 0 Comments

Este fin de semana las chicas del Castelldefels Hockey Club se han proclamado Campeonas de España de la 2ª división nacional femenina.

El jueves empezaron ganando su primer partido contra el Albor (Galícia), endosandoles un claro 5-0.




El viernes le tocó al Vallés (Terrassa) conocer como se las gastaban las chicas del Castelldefels. UN 3-0 fué el resultado final.

El sábado a las 13.00 volvieron a ganar por 3-0 esta vez al Club de Campo (Madrid), en un partido que dominaron con gran claridad.




Y el domingo en la gran final y en el partido que decidía el equipo que subía a 1ªdivisión nacional se enfrentaron el Polo contra el Castelldefels.
Después de una primera parte brillantisima de las chicas del Castelldefels, el marcador reflejaba un claro 2-0, pero en la segunda parte el Polo apretó y después de un stroke, el Polo puso el partido emocionante (2-1). Las chicas supieron aguantar el empuje y mantuvieron el marcador, convirtiendose en el equipo Campeón de España de la 2ª división.

Ahora, tendrán que decidir si suben a 1ªNacional o si bien ceden la plaza a otro equipo. Y es que el tema económico en esta división es fundamental!!!! Muchos viajes, árbitros, licencias... y pocas ayudas...

Hagan lo que hagan, demostraron tener una calidad enorme y un físico envidiable. Enhorabuena!!!!!