Cell Gold

miércoles, abril 30, 2008 0 Comments



Por fín tengo el nuevo neopreno para esta temporada... es el nuevo Aquaman, el Cell Gold.

La verdad que nada mas tocarlo ya se nota que es diferente, y es que no pesa nada!!!
Esta fabricado 100% con YAMAMOTO GIGA 40 y ha integrado en brazos y piernas una nueva tecnología: AquaDesignPropeller, que proporcinona al traje una mayor propulsión.

Este fin de semana lo probaré en competición y sacaré conclusiones en carrera, pero la pinta es muy buena!! Estoy deseando!!

Lástima que llevo unos días "no muy fino" debido a un principio de anginas, pero que no acaba de atacarme, ni acaba de irse!!! me esta agobiando bastante, aunque la cosa buena es que cuando me pongo a entrenar... se me olvida todo!!

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Duatló de Vic

lunes, abril 28, 2008 0 Comments



Dan la salida y me da la sensación que se sale muy deprisa. O hace mucho tiempo que no compito y se me había olvidado, o realmente han salido más rápido de lo normal...

Total, que mantengo el ritmo y parece que la gente empieza a caer, yo me animo un poco mas y me situo con Félix en un grupito con algun otro integrante a unos 20" detras del grupo de cabeza.

En la segunda vuelta me distancio un poco y mi idea es acercarme lo máximo a Francisco Pontano que se ha descolgado un poco. Me voy acercando hasta que llegamos a la T1 y después de una rapidísima transición enlazo con el gruppo de cabeza en poco mas de 500m de bici. Primer objetivo cumplido... aunque la organización en ese grupo es un "kaos" y el Ironman Pontano en el primer repecho duro empieza a atacar. En el primer ataque, salto detras de él, al igual que Joan Freixa. Nos quedamos los tres... aunque parece ser que POntano no esta conforme y de nuevo se lanza al ataque... Salto detras de él... pero más que mis piernas, mi corazón dice BASTAAAAAA!!! y decido poner mi ritmo. Freixa se queda entre medio de Pontano y mío y yo transito en solitario hasta el km.18 aprox donde me dan caza el grupo de atrás....

En el segundo puerto, decido acelerar el ritmo y atacar tímidamente. Veo que alguno se queda aunque en lo alto del puertecillo me dan caza de nuevo. Mi idea, sabiendo que era dificil irme, es hacer una bici dura sin temer a la T2...

En la T2 nos juntamos un grupo de 10 ya que se unen al final 3 más que venían como motos!!! Intento hacer una transición rápida y salgo 4º aprox. Félix que esta en un grandisimo estado de forma, me sobrepasa a los 600m y mantengo su estela, sabedor que me llevara a buen puerto y pensando en la clasificacion por equipos. Adelantamos a un chico del Olot y a Freixa que se había parado (flato). Al final 5º con un sabor de boca muy bueno. Parece mentira lo que se sufre en un duatlón!!!!! No paré de sufrir la hora y media que estuve en carrera!!! Félix acabó 4º demostrando su calidad y su buena lectura de carrera.









Por equipos acabamos 3º, gracias al puesto 21º de Sergio García demostrando que cuando llegue el agua, va a ser una pieza clave en el equipo.

Alberto Sanchez hizo una fantastica carrera con un gran sector de bici. Alex Zanuy pillo un pajarote considerable, y destacar a Ricardo Lazarte que después de su periplo por tierras sudafricanas, se atreve con lo que sea, acabando en una fenomenal 82 lugar!!

Lluis ENric Florensa, ultimando su puesta a punto para el Ironcat acabó en el puesto 192, y Ferran Garrigosa en el puesto 104.

Las chicas demostraron una vez más de lo que estan hechas y Barbara finalizó con un 9º lugar y Eva en el 12º. Lástima de la ausencia de última hora de Paloma que les impidió subir al 2º lugar del podium.







Después, comilona en Tona...

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Llegan los resultados

domingo, abril 27, 2008 0 Comments

Buen fin de semana para los integrantes del Prat Triatló. La temporada de triatlón se acerca y los resultados empiezan a llegar.

En Elche los "capos" del Prat supieron rendir a un nivel muy bueno en el Campeonato de España de Larga Distancia, consiguiendo subir al podium como terceros de España. Lástima algunos de los integrantes que no tuvieron su día...

Y en Vic , en la última prueba del Circuit Català también subimos al podium como terceros y ahora habrá que ver como acabamos en la Liga. Por mi parte acabé super contento con un 5º puesto de la general que me sabe a gloria.

Mañana haré una crónica un poco más amplia porque ahora estoy que me caigo de sueño. El dolor de patas es considerable!! Mañana puedo saltar de alegría cuando suene el despertador!!



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Transición de calidad

lunes, abril 21, 2008 0 Comments

Vuelvo a caer otro lunes mas en el sofá como de costumbre ( hoy tocaban 2000m suaves) pero no he sido capaz de coger la mochila ( y eso que la tenía hecha desde las 8.00 a.m) Y al final he hecho transiciones (sofa - internet - sofa - nevera - internet ) He acabado roto!!!!!!

La semana pasada entrené bastante bien (cumpliendo al 100%) excepto ayer domingo que "solo" salí a rodar 1h de footing con bastante dolor en los gemelos.Me faltó una salidita de bici que se quedó en el olvido.

Este finde, duatló de Vic, donde espero sufrir de lo lindo y acabar como el año pasado donde tuve la sensación de darlo todo y hacer un gran entreno de calidad.

En Elche se disputa el Campeonato de España de Larga Distancia donde muchos gladiadores irán a dejar el pabellón bien alto! Estaremos bien atentos porque el nivel es altísimo! y es que la pasión por la Larga Distancia sube como la espuma...

POr otro lado parece ser que me han acogido en el triatlón de Fuentealamo (Rayo Azul=manager) y participaré en este prestigioso triatlón lleno de figuras... Gracias Iván!!!!!!!!!!!!!!


El sábado pasado rodando por la autovía de Castelldefels

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Cursa de Orientación

jueves, abril 17, 2008 0 Comments



Ciclos Valbuena organiza una cursa de orientación accesible a todos los públicos... si alguien se anima... os paso la info!!


El día 3 de Mayo a las 20:00 h daremos el pistoletazo de salida a nuestra primera Cursa de Orientación. El lugar escogido será alguna zona de Begues que de momento es "TOP SECRET" y el nivel de exigencia técnica será bajo para garantizar que todo el mundo se puedar divertirse con esta actividad.

Primero haremos una pequeña introducción al desarrollo de la actividad y como funcionan las indicaciones en los mapas, etc. Una vez demos la salida, la duración prevista será de unas 2h 30' aproximadamente...

¿Cómo nos organizamos?

La actividad está pensada para realizarse en parejas y los ganadores no serán los más rápidos... de momento es todo lo que podemos revelar.

El aliciente de ser nocturno dará un toque muy especial en todos los sentidos... uno de ellos es que necesitáis algun apoyo de luz...pero un punto de luz es facilmente visible y si encontráis algo que no os interesa que los demás también lo hagan os podrán detectar, así que en vuestras manos queda!!!



Por último y para que pueda participar un mayor número de gente os informamos de que las bicicletas esta vez se quedan en casa y serán nuestros pasos los que nos lleven de punto a punto.

Más información en Ciclos Valbuena y si alguien quiere que le apunte me lo decís o me enviais un mail a rcalle2@gmail.com

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Seguimos

martes, abril 15, 2008 0 Comments

La rutina de entrenos vuelve a la carga y todo se ha estabilizado. El cansacio sigue presente por momentos pero todo está dentro de la normalidad. Llevo buenas sesiones de natación aunque los ritmos no mejoran!!! jejeje tendremos un poco de paciencia y haremos las cosas como tocan confiando en los entrenos.

Es curioso lo que cuesta mejorar en según que disciplinas, y lo "fácil" que puede ser coger una buena forma en las otras...

Esta claro que las competiciones son las que te dan ese punto, esa chispa que parece que este año se resiste, pero es que es el año que menos he competido a estas alturas... aunque pronto se me acaba el chollo!!! jejeje y se presenta un mes de mayo cargadito de competiciones...

Empezaremos muy posiblemente por el duatlón de Vic (el año pasado lo hice y me pareció un duatlón ideal para hacer un gran entreno de calidad). Luego, tenemos el triatlón de Fuentelamo que está en el aire, ya que estoy en lista de espera!!, Sitges (dependera si voy a Fuentealamo), Cullera (clasificatorio), y por último Triatlón del Prat el 25 de mayo!!!

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Cursa dels Bombers

martes, abril 08, 2008 0 Comments




Me está costando volver a coger el ritmo de entrenos después del viaje a Gran Canaria, y el cansancio me está dejando por momentos preocupado...

El buen tiempo ya está aquí y las competiciones se cuentan " a puñaos" los fines de semana. Este finde estaba apuntado a los 10kms dels Bombers pero el cansancio me hizo pensarmelo unas cuantas veces y dejar esta semana un poco abandonada!!

Muchos amigos y compañeros si que estuvieron allí, y es que mas de 13.000 personas corrieron por las calles más céntricas de la capital catalana.

Cambiandome los papeles con Raquel, esta vez me tocó a mi ir a verla correr y animarla en todo momento. Así que, allí estuve haciendo algunas fotos...



Parece ser que no lo veía muy claro al principio... luego llegó a topeeeee!!!






Un grupo de "piraos" que se olvidaron el camión para ir a apagar un fuego!!!

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Fotos de Arinaga

martes, abril 01, 2008 0 Comments

















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