Travessa de Sitges

domingo, diciembre 30, 2007 0 Comments

En el Port d'Aiguadolç se celebró el pasado sábado la travessa de Sitges. 150 metros al estilo Copa Nadal pero más casera.

Mi hermano y yo, sin tener las ideas muy claras quedamos para ir en bici. A los 5 kms hacemos una parada para ponernos los guantes porque en bici hacía una rasca de narices!!! Hoy tocan 3 horitas suaves así que el calentamiento no viene mal.

Una vez llegamos, vemos que los niños se tiran como si de una piscina a 28ºC se tratara, así que nosotros no somos menos y "a regañadientes" nos quitamos la ropa... Madre mía que rasca!!!!!




Nos preparamos y... dan la salida (unas 30 personas) me espero a que se tire todo el mundo porque no lo tengo claro!!! Mi hermano parece que le pasa lo mismo y nos miramos mutuamente... Veo que se tira... ME CAGO EN TODO... no me queda mas remedio!!!!! Me duele todo, pero por una razón extraña me duele soberetodo la nuca...luego vi que no fui el único!! Pulsaciones altísimas. La técnica de nadar todavía la estoy buscando porque no se ni que estilo hacía!!!




Se pasó un mal rato, pero como fué cortito, es posible que repitamos!!! jejee, luego, chocolate caliente, un pica-pica y copa para todos!!!

Montamos en las bicis y de vuelta a casa con el frío "calao".

Las sobras!!

jueves, diciembre 27, 2007 0 Comments

Después del primer "round" de comidas navideñas y aún pendiente el segundo, yo por lo menos me encuentro en un dilema...

Han sido 3 días de "comilonas" donde lógicamente se ha comido de más, y donde se ha comprado de más!!

Estos días sobra comida por un tubo!! y me parece increíble que pasen estas cosas, y más sabiendo lo que hay por el mundo, pero bueno, no van por ahí los tiros...

El dilema viene sobretodo cuando el "festín" ha sido en tu propia casa, y has comprado de todo, para que los "buitres" no se queden con hambre!!! Hasta ahi todo bien pero resulta que cuando se va todo el mundo ves una cantidad enorme de comida encima del mármol!!! Las sobras!!!! Qué coño se hace con todo eso??????

Llegados a ese punto, creo que hay tres posibles alternativas:

1) Tirarlo todo; cosa que me niego rotundamente, ya puede estar caducado que eso va pa' dentro todo!!!

2) Comertelo todo; es la opción que estoy adoptando, pero acabas hasta las narices de comer durante 3, 4 o 5 días los gambas, tortilla, olivas, canapes...!!!! ( esta mañana antes de entrenar comiendo canelones... ) DOnde esten unos canelones que se quite el vaso de leche!!!!

3) Ofrecerlo todo; antes de que se vayan los invitados, ofrecerles las sobras para que se las lleven, pero lo normal es que no te cojan nada... aunque una opción muy válida también es invitar algun colega rezagao que hace tiempo que no ves y ponerle un buen manjar!!! ( ahí interviene mucho el microondas!!!)

¿¿¿¿Alguien quiere unos canelones????

Total, que en las Navidades no solo se come en los días claves...

Ciclos Valbuena

sábado, diciembre 22, 2007 0 Comments

Ciclos Valbuena se lanza al mundo del triatlón.

Ya es sabido por los blogueros que Ciclos Valbuena se va a encargar de organizar el próximo Campeonato de Catalunya por equipos de Duatlón de Carretera que se disputará en el Prat de Llobregat.

Pero parece ser que Ciclos Valbuena quiere más y ya ha confirmado su intención de organizar por todo lo alto el Triatló Ciutat del Prat, quemando todos sus cartuchos a nivel organizativo.

Para rematar la faena, y con un acuerdo con la casa Vitalnutritech, ha abierto una sección en la tienda exclusivo de TRIATLÓN. Neoprenos Aquaman, acoples OVAL, los PYRO (como los antiguos thompson para duatlón), y material de natación de la casa FINIS.




Esto ha sido una agradable notícia porque nuestro deporte sigue creciendo y cada vez lo tenemos más por todas las tiendas, y cada vez son mas las personas que se interesan por probar este increíble deporte.

www.ciclosvalbuena.com

www.vitalnutritech.com

Felices Fiestas!!

jueves, diciembre 20, 2007 0 Comments

Se acercan un año más las fiestas de Navidad. Mañana viernes, último día de trabajo hasta nueva orden de llamada (que será el dia 8/01/2008). Biennnnnnnnnnnn!!!!

Por medio, días claves de "comilonas" con la família y días de entreno. Entramos en una época que se empiezan a incrementar las sesiones y que aprovechando la ingesta calórica de los días señalados, pues también se aprovecha para hacer entrenos más larguitos donde se trabaja un poco más la resitencia.

Desde aquí, también aprovecho para felicitaros las fiestas y aunque estas fiestas no son del agrado de todo el mundo, pues desear a todos una buena entrada de año, y que este 2008 nos sonría con su mejor cara!!!

Pasando frío

martes, diciembre 18, 2007 0 Comments

Este fin de semana sin lugar a dudas se ha caracterizado por el frío. En el litoral catalán no estamos acostumbrados ha estas bajas temperaturas y el resultado es unas nefastas y mínimas ganas de entrenar.

El sábado lo que iba a ser una salida ciclista medianamente decente se convirtió en unos 26 kms de sufrimiento. En el momento que vi que no entraba en calor y que lo único que estaba haciendo era "pasar un mal rato" pensé... vámonos pa casa!!!! que este frío dura una semana , ya habrá tiempo cuando suba el mercurio!!!!!

Como no quería ser protagonista, me dedique a ser animador durante toda la tarde, volviendo a pasar un frío de narices!!!! Primero fui a ver a Raquel y a su alucinante equipo de Hockey, las cuales ganaron por un ajustado 2-0 con dos penaltis-córners, manteniendo la imbatibilidad y continuando lógicamente con el primer puesto de la clasificación general.

Después nos fuimos mi hermano, Raquel y yo a ver la también ajustada victoria perica en el estadio de MOntjuic.(1-0)... pasando un frío no de narices, un frío de cojones!!!!!

Sant Silvestre

miércoles, diciembre 12, 2007 0 Comments

Pocos años me he perdido salir a correr el 31 de Diciembre. Es un día especial, es el último día del año y la despedida tiene que ser por todo lo alto.

Debuté hace ya muchos años en la St.Silvestre del Masnou, cuando todavía no existía la St.Silvestre de Barcelona. Me acuerdo que eran 10 kms (5 de bajada y llano y 5 de fuerte subida). Luego empezó a celebrarse la de Barcelona, y por cercanía y ambiente decidimos correrla cada año. Aún hoy se sigue celebrando la de Masnou.

Es un ambiente increíble, donde te encuentras con muchos amigos y desde donde se felicita el año nuevo con gente "pirada" por el deporte. De momento este año ya estamos apuntados e iremos a disfrutar de una gran carrera y a cerrar el año machacando el cuerpo un poquito!!! Y de esta manera se hace un hueco en el estómago para la cena y la traca final de la noche!!!!


St.Silvestre del 2006

Duatló del Prat

viernes, diciembre 07, 2007 0 Comments

El próximo 3 de febrero empieza la temporada de duatlón de carretera.

El Duatló del Prat abre cartel con su primera edición y lo hará a lo grande. El formato es similar a la Copa del Rey de Triatlón, así que será un duatlón por equipos y donde el C.N.Prat Triatló se volcará en todos los aspectos!!

El reglamento todavía está por definir pero me imagino que podrán participar equipos federados y equipos no federados los cuales tendrán que ir todos con la misma equipación y tendrán que ser un máximo de 6 y un mínimo de 3 participantes por equipo.

Saldrán cada minuto (en plan contrarreloj) y tendrán que llegar a meta para puntuar como mínimo 3 integrantes de cada equipo. EL equipo que realice el mejor tiempo global será el ganador. 5 kms corriendo, 20 kms en bici y 2'5kms corriendo.

Este tipo de pruebas resulta espectacular porque es un formato diferente al clásico y donde la cooperación y la unión en el equipo juegan un papel super importante...


Queda 1 mes y medio largo así que... yo ya estoy "salivando" para que llegue el día!!

+ Fotos

lunes, diciembre 03, 2007 0 Comments

Os pongo más fotos del día del Gladiador...

GLADIADORES !!!!!!!!

sábado, diciembre 01, 2007 0 Comments

Gran matinal triatlética para los gladiadores del Prat!. Cerca de medio centenar de valientes hemos celebrado la primera edición del Día del Gladiador!!!.



A las 9:30 estabamos todos en la playa del Prat para empezar con el primer plato del día. 15 kms de bici "en plan contrarreloj" saliendo cada 30" .



EL viento ha sido el gran protagonista y se podría decir que ha hecho "daño" (en la segunda subidita del tunel más de uno nos hemos cagado en todo!!!) Acedo ha sido el primero en finalizar la crono pero parece ser que el mejor crono corresponde a un incomensurable Victor Estepa... aunque estamos a la espera de los cronos finales ( Champion Chip está trabajando en ello)




Acto seguido y sin apenas descanso, nos preparamos para el segundo plato del día. 3 kms a pie "contrarreloj" saliendo cada minuto. Destacar la labor de los jueces y del público presente.



Sr.Estepa rompiendo cronos!!!!!




Cuñao!! ¿Qué pasa con esos pantalones EFA de basket????!!!!!!




Carles Bou "dando el callo"




Esther convirtiéndose en una gladiadora!!




Las pulsaciones justo al acabar fueron una constante!!



Y como postre sobre las 13.15h con las "patas" calentitas y los pulsómetros sacando humo, hicimos 400metros en la piscina del Sagnier...
Se vieron bonitos duelos en diferentes series y una gran variedad de estilos. El junior Miquel Guerrero marcó el mejor crono con 4'57".














En breve más fotos!!!!!