Metalcell a la venta

martes, noviembre 27, 2007 0 Comments




Aprovecho el blog para poner a la venta mi neopreno.

Es un AQUAMAN METALCELL que estrené el pasado mes de mayo en Cullera. Tiene 6 meses y es el tope de gama de la marca Aquaman. En la tienda cuesta 525€, yo os lo dejo por el módico precio de 350€.

La talla es para personas de entre 165-175 cm...



Aclaración: el neopreno está en perfecto estado y es hasta dia de hoy el neopreno mas cómodo y de mayor calidad que he tenido
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Castelldefels Hockey Club

domingo, noviembre 25, 2007 0 Comments




Este sábado se disputó el tercer partido de Liga del CHC . Las chicas del Castelldefels cuentan los partidos por victorias, es más los cuentan por goleadas!!!!

Os dejo la crónica elaborada por Montse del partido contra el Vallés!


Partido relativamente fácil para las chicas de Castelldefels que superaron al Vallés Esportiu a pesar de encajar un gol en un penalti corner. Con tres goles en la primera parte y dos en la segunda las castelldefelenses completaron un encuentro acompañado por el frío así como un ruidoso y cálido público.

Castelldefels HC: Bárbara Anento, Eva Calbó, Raquel Flores, Francesca Jándula, Montse Jándula, Elena Lázaro, Laura Lázaro, Imma López, Isabel López, Noemí López, Isabel Torres, Maria Dolores Pérez. Goles: Eva Calbó (2), Noemí López (1), Laura Lázaro (1), Bárbara Anento (1).




Como de rutina, a las 16h de la tarde el CHC se enfrentó al Vallés Esportiu venciéndolo por un firme 5-1 en un encuentro de buen ritmo y con muchas oportunidades para las castelldefelenses. Transcurridos unos quince minutos de la primera parte, el Vallés logró el primer gol del encuentro después de lanzar un penalti corner con la suficiente fuerza para que la bola se colase en la portería a pesar de la gran parada de la portera.

Lejos de abatirse, las chicas de Castelldefels continuaron creando su juego y manteniendo un ritmo alegre que dio como resultado un merecido gol en una jugada de varios rebotes. A partir de ese momento, el rival presentó poca resistencia con saques desafortunados de la defensa, poco moviendo en su línea de medio campo y desacertadas jugadas de sus delanteras. El CHC no desaprovechó esa debilidad logrando los otros cuatro goles en dos penaltis corners y dos bonitas jugadas. Aunque el CHC perdonó algunos goles, las chicas salieron satisfechas de este tercer encuentro de liga.

La próxima semana el CHC visita al Iluro de Mataró en su cuarta jornada de liga.




Si alguien está interesado en venir a animar a estas cracks... estais invitados
Podeis ver horarios y partidos en...

http://www.castelldefelshc.es
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El talento de Federer es....

miércoles, noviembre 21, 2007 0 Comments

Os paso un artículo de El Mundo Deportivo sobre el mejor jugador del mundo de tennis: Roger Federer

¿De qué va el tenis? De tomar decisiones. Para tomar una decisión hacen falta tres procesos: la recogida de información (mirar), su análisis (pensar) y la toma de decisiones (decidir). Está claro que el repertorio de recursos técnicos de que dispone Roger Federer está fuera del alcance de cualquier otro jugador. Dicen los entendidos que el suizo es el jugador más completo de la historia. Sin esta variedad de gestos técnicos no podría materializar sus decisiones. Siendo su maestría técnica excepcional, no es su mejor arma. Diría que la clave del juego de Roger está en la toma de decisiones. Me atrevería a asegurar que el actual número 1 del mundo arranca más expresiones de asombro del público con sus decisiones que con sus gestos. Si algo domina son los procesos de recogida de información, análisis y decisión. Vayamos por partes.


Roger Federer jugando al ping-pong


No es que Roger recoja más información que los demás jugadores, no es que lo mire todo, que no deje nada por revisar. Es justo lo contrario, se fija solamente en unos pocos detalles. Pero esos detalles son los más importantes para anticipar qué ocurrirá. Existen dos maneras de llegar antes a cualquier lugar de la pista: correr más rápido y salir antes. Creo que Federer utiliza las dos para llegar a la pelota con el suficiente tiempo como para colocarse cómodamente. La anticipación del suizo confirma que sabe perfectamente dónde mirar en cada momento. Si Roger explicara a un jugador inexperto qué información del rival recoge en cada jugada, el novato mejoraría rápidamente su nivel. Pero, de los tres procesos (recogida, análisis y decisión), creo que es en el segundo donde Federer marca la diferencia. Procesa la información recogida y enumera las jugadas que serían eficaces en esa situación.

En las gradas de Shanghai los seguidores de Federer mostraban una pancarta que rezaba: "Silencio, genio trabajando". Estoy de acuerdo, hay que ser un genio para imaginarse que en aquella situación es posible aquella jugada. Más aún, hay que ser un genio para imaginársela tan rápido. ¿Por qué el resto de maestros no hacen esas jugadas? También disponen de los recursos técnicos necesarios para realizarlas, pero no las hacen. También son lo suficientemente valientes como para asumir el riesgo de hacerlas, pero no las hacen. Creo que nadie realiza esas jugadas porque a nadie se le ocurre que puede hacerlas.

Tener los criterios muy claros es esencial para decidir correctamente a gran velocidad y bajo presión. El gran número de partidos disputados por Roger le ha permitido ir perfeccionado sus criterios para escoger la jugada más adecuada en cada momento. Pero si antes no hubiera imaginado esa jugada, no la habría podido escoger después.




Una de mis obsesiones preferidas es definir el talento. Una de las veces que más me he aproximado ha sido cuando descubrí que el talento consistía en imaginar rápido. Compré 16 palitos rectangulares (medían 15 centímetros de largo cada uno y parecían tizas de madera) y me dispuse a realizar un experimento. Pedí a diez deportistas muy talentosos que durante 2 minutos combinaran aquellos palitos para crear el mayor número posible de construcciones distintas. Eso sí, las construcciones debían representar algo real. Todos crearon más de 15 construcciones. Repetí la prueba con otros 10 deportistas, nada talentosos en esta ocasión. Ninguno de ellos pasó de las 10 construcciones.

Si alguna vez se encuentran con Roger, lleven unos palitos a mano. Creo que les va a sorprender
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Aguantando

jueves, noviembre 15, 2007 0 Comments





La semana pasa muy rápido y ya estamos a viernes.

Los entrenos van a buen ritmo, cumpliendo como nunca, pero que conste que es muy duro ver como la pista de atletismo se llena de corredores que empiezan a hacer series y yo como un campeón nadando 2000 metros en la piscina!!!

Que envidia!! Cada año me pongo algún día con ellos para preparar carreras a pie (St.Silvestre, Pujada al castell...) pero este año no. Este año me estoy aguantando las ganas, estoy frenándome, estoy pasando de ellos, no existen!!!

Las ganas son terribles pero esta temporada vamos a intentar entrenar con cabeza. Nada de correr rápido, nada de "piques" en bici, y SI empezar a nadar!!!

POr lo tanto, seguimos sumando entrenos de baja calidad y de baja cantidad pero necesarios. EL trabajo feo se hace en estas fechas y es el que te hace estar bien en verano!!! y es que también he empezado a pasarme por mi amigo gimnasio... que de freakys que hay por esos lugares!!!! Pero eso es otra historia!!!
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NO a los tigretones!!

domingo, noviembre 11, 2007 0 Comments

Se acabó la primera semana oficial de entrenos con un sabor agradable.

El retorno se hace con ganas pero también se hace duro. La rutina de entrenar se ha olvidado y cuesta salir de trabajar e irse a "machacar" el cuerpo.

Lo hablaba el otro día con mi hermano, y es que imaginaros que en casa tuvieramos 4 paredes y una silla pa sentarse (sin television, sin sofá, sin bollycaos...) pues seguramente llegaría de trabajar y me largaba rapidamente de ese lugar. Pero como afortunadamente hoy en día tenemos de todo, lo fácil después del trabajo es pillar el sofá, tirarte, con unos tigretones en la mano y.... a vivir!!! aunque luego sean las 21:00 de la noche y te arrepientas de no haber ido ha sudar un rato!!!

Total, que poco a poco el hábito de entrenar irá cogiendo forma, y hasta ahora los entrenos son poco más que nadar 1500m, correr 30' o salir en bici 1h30'.

Objetivo, conseguir quitarnos de la mente los tigretones y esos malos pensamientos!!! jejeje

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La presión

martes, noviembre 06, 2007 0 Comments

"El que no aguante el calor del horno, que salga de la cocina"

Tomemos el ejemplo típico; se juega la final de fútbol, los equipos empatan y se define el campeonato por penales, un error y se pierde todo. Hay jugadores que resisten la tensión y salen airosos, otros se ponen nerviosos y ejecutan con torpeza todo aquello que en los entrenamientos hacían fácil, eficiente y fuido.

Ni hablar de que la vida fuera el precio de la derrota como era el caso de los gladiadores, eso sí que era combatir bajo presión. Sin embargo al hacer la comparación la presión que sufrían estos bravos luchadores se presenta como lógica y comprensible, pero la presión que sufre el jugador de fútbol se nos hace más oscura y enigmática, es entendible, pero es difícil explicar las causas de la misma, y el que no puede trabajar sobre las causas del problema seguramente se quedará a mitad de camino en la búsgueda de la solución.





Jimmy Connors decía: Donde hay presión, hay una oportunidad


Frente a la amenaza, el jugador que se presiona siente que su rival se agranda
mientras que él se hace cada vez más chiquito e impotente





También existe presión cuando se es favorito. Porque el que juega tiene que ganar, el Otro espera que gane, y según la lógica del sujeto presionado al Otro no se lo puede frustrar. (A quien representa el Otro ?, nada menos que a los padres de la infancia) Y en un acto de rebeldía interior el sujeto suele fallar, por ejemplo tira el penal afuera, pero esa rebeldía no le garantiza alegría pues quedará tan frustrado como su público. Hay que resolver el problema psíquico interior, es decir desprenderse de los padres de la infancia en el inconciente, para poder ser libre y decidido en el deseo sin que importen los demás.


Un referee enfrenta simultáneamente las presiones de los jugadores, de las hinchadas de los dirigentes, de la Asociación, del periodismo y de la televisión

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Aquellos maravillosos años...

sábado, noviembre 03, 2007 0 Comments

Por el año 1986 empecé a descubrir el gusto por el deporte. Por aquella epoca ví que la tradición en mi família era el tennis ( mi padre jugaba de vez en cuando , y mi hermano empezó a jugar un poquito más en serio). Como es normal, yo me moría de ganas de poder jugar contra ellos algún día, pero era muy pequeño para poder coger una raqueta!!!

Así que con 6 años me apuntaron a entrenar los viernes en las pistas de Cornellà de Llobregat. Recuerdo que eramos 20 en una pista con un entrenador. Le dabamos una vez a la pelota cada 5 minutos y a recoger bolas!!!! jejejeje



Uno de mis primeros partidos oficiales. El cabezón soy yo!!!!!!


Ese mismo año, viendo que no se me daba mal, entré en el Tennis Hospitalet (Gran Via), y ya pasé a entrenar 4 días por semana. La verdad es que no se me daba mal, pero el concepto de "entrenar" lógicamente no lo tenía muy adquirido, y la cuestión era pasarselo bien y escaquearse al máximo!!!! Que bien no lo pasabamos aquellos años!!!! Mi amigo inseparable por aquel entonces Jordi Gracia,no parabamos de reírnos y de pasarnoslo bien. Y muchisismos amigos más que con el tiempo, pues desgraciadamente pierdes contacto...






UNo que de los que no pierdo contacto porque me lo encuentro en muchos triatlones es el gran Joan Montguillot!!! Gran tenista en aquella epoca y gran triatleta actualmetne y que un par de veces que jugué contra él me pegó unas buenas palizas!!! jejejeje

El tennis es como todos los deportes muy complicado para llegar a la cima, pero recuerdo que en según que partidos, debías tener una gran fuerza mental para ganar, poderío físico, ganas (por no decir otra cosa!!)y calidad.

Así que a pesar de llegar a unas cuantas finales individuales en categorías benjamines, alevines e infantiles, y quedar varias veces campeones de Catalunya por equipos... a los 13 años aprox. decido dejarlo...realmente de las cualidades que he comentado antes , mas que calidad, tenía facilidad para jugar pero las otras cualidades todavía las estoy buscando!! En fín!!!!

...aquellos maravillosos años!!!
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