Cursa de les DONES

martes, octubre 30, 2007 0 Comments

EL pasado domingo se disputó en Barcelona la ya clasica "Cursa de les Dones".

4600 mujeres se dieron cita en la línea de salida con el objetivo de recorrer 5 kilómetros. Es una carrera no competitiva y solidaria, aunque eso de no competitiva... es un decir!! porque una vez que se da el toque de salida... menudas son las mujeres!!

Aprovechando mi estado de inactividad me dediqué ha hacer de mochilero-fotógrafo-taxista de Raquel y de algunas de su equipo de hockey. Para mi un placer y si además mirara donde mirara veía mujeres en acción... pues mejor que mejor!!! pa que nos vamos a engañar!!!!!




ENtre las chicas de hockey destacar la actuación de Eva, Bel, Raquel, Elena, Paqui, Montse e Irene que se dejaron la piel en el asfalto... todo por una buena causa como era la lucha contra el cáncer. Enhorabuena a las 7 y a todas las demás hasta llegar a las 4600 mujeres.

La ganadora María Abel, la mejor atleta de maratón en España en la actualidad, ganó con gran autoridad.



También se dieron cita algunas triatletas catalanas como fueron Núria Miró (que prepara su final de temporada en una prueba en Zimbabwe con la selección catalana), Mónica Pellejero, Sara Loher...

María Vasco también se dejó caer por la cita

Empezamos...

sábado, octubre 27, 2007 0 Comments

Después de casi 2 semanas y 5 días con una vida de sedentario, he decidido poner punto y final ha este tipo de vida!!! La verdad es que se está muy bien sin hacer nada pero llega un punto que dices... YA ESTA BIEN HOMBRE!!!!!!

Primero de todo... una afeitadita no viene mal... creo que desde Ibiza que no usaba la Gillete, asi que...





Este ha sido el resultado... A Raquel le gustaba más la barba... pero algunos me decian que tenia 30 tacos!!!!!! joder!!!! me queda poco pero aún me quedan años!!!!

Ayer viernes jugamos un partidito de basket en el trabajo con profes de otros coles y eso me ayudo a dar el paso de empezar ha hacer algo. Y por la tarde me digné a ir a la piscina con mi hermano, nadar 1000metritos y hacer una sauna!!! Joder, por la noche estaba roto!!!! Creo que fue la sauna!!!!

Hoy sábado, un poquito de gimnasio y 500 metros de nado libre!!... y esa va a ser la rutina más o menos hasta que reciba ordenes del "coach" y empecemos la "chicha".

Temporada 2007

miércoles, octubre 24, 2007 0 Comments

Estos días de descanso deportivamente hablando te das cuenta del tiempo que uno emplea entrenando!!!! Y la cantidad de cosas que se hacen cuando no entrenas!!!!

También me ha dado tiempo de hacer balance de esta temporada que sin lugar a dudas ha sido la mejor de todas... y tiempo para que me entren ganas de empezar "al lío" de nuevo.

Extrayendo lo mejor del 2007 nos quedaríamos con:

-Campeón de Catalunya de Triatlón de Grupo de Edad (25-29)

- Sub-campeón de Catalunya de Acuatlón

- Campeón del IRONTERRA 2.0 de St.Adrià del Besòs

- 2º Absoluto Triatló de St.Feliu de Guíxols (Tri-Trials)

- 3º Absoluto Triatló de Barcelona (Tri-Trials)

- 3º Absoluto Triatló de Manresa (Circuit Català)

- 3º Absoluto Triatlón de Plasencia (Circuito Extremeño)

- 4º Absoluto Triatló del Prat (Circuit Català)

- 4º Absoluto Liga Nacional de Clubes 1ªDivisión (Lugo)

- 11º de España Elite en Acuatlón (Almería)

- 15º de España Elite en Triatlón (Jaen)

- 4º de Catalunya Absoluto de Triatlón B en Banyoles

y sin olvidar el debut en la LD con el 25º puesto de Ibiza!!!


Los mejores momentos sin lugar a dudas fueron en el Campeonato de España de Jaen, compartiendo pedaladas con los cracks del triatlon español y disfrutando de ese momento histórico (para mí!!).

En los Tri-Trials de Barcelona también disfruté mucho en el ultimo segmento donde me acuerdo mucho de la gente que había animando y que sirvieron de estímulo para conseguir el 3er puesto del podium!!

También el 4º puesto absoluto en la Liga Nacional de Clubes de Lugo, donde ganó el gran Gómez Noya!!!!

Y los peores momentos pues fueron precisamente cuando en esa misma carrera descendimos a 2ª división, ya que teníamos esperanzas e ibamos muy ilusionados por mantener la categoría!

Y también en el Campeonato de Catalunya de Salou donde fallé tácticamente.

De todo se aprende y por eso hay que intentar mejorar la temporada que viene. Como digo ultimamente... por ganas no será!!!

Salida nocturna!!

domingo, octubre 21, 2007 0 Comments

Coincidiendo con el parón de los entrenos, siempre se aprovecha para hacer cosas diferentes a lo que se hace habitualmente y dejar el deporte tranquilito!!!!

Soy de los que piensa que durante la temporada también hay que hacer cosas diferentes al triatlón (otros deportes) y no cegarse con un mismo objetivo y realmente se intenta llevar a cabo aunque nunca lo llegas a cumplir al 100% porque todos sabemos que "el triatlón" nos tira mucho!!!




Lucha titánica el sábado noche por desbancar el trono de Bob Esponja, con el unico objetivo de reírnos y quedarnos afónicos hasta que llegó el "hombre del mazo" y tuvimos que abandonar la noche barcelonesa!!!

GLADIADORES !!!!!!!!

miércoles, octubre 17, 2007 0 Comments

Estos ultimos días vienen siendo moviditos para el PRAT TRIATLÓ. Una serie de malos entendidos han hecho que se viera enturbiada la imagen de "club" que tiene el PRAT.

Personalmente llevo poco tiempo en la entidad (unos 5 años) y no conozco la historia del club como la conocen los que lo fundaron. Pero poco a poco me he ido enterando de como fue todo y con la opinión de unos y de otros voy viendo diferentes visiones y opiniones del funcionamiento.

Lo que esta claro es que nunca estamos conforme con lo que tenemos y eso pasa en el deporte,en el trabajo y en la vida...

Muchas veces lo he hablado con el gran AGMTRI y con otro gran amigo mio (TRIPI) que las fotos son imagenes que quedan ahi para el recuerdo... para siempre y que reflejan cosas que en ese momento no eres consciente que estan pasando y de lo bien que te lo estas pasando!!!




Cuando estas en el trabajo, o en casa agobiao y miras las fotos que hiciste cuando estuviste en aquella carrera que te salió de maravilla o que te salió fatal pero que te lo pasaste en grande con los amigos, que te fuiste de fiesta las noches antes y te reiste hasta no poder mas!!!! o que no paramos en todo el viaje de explicar historias que desconocias y nos pasan mil anecdotas!!!! ESO REALMENTE ESO ES LO QUE CUENTA!!!!

Por eso he pensado en poner algunas fotos donde se refleja todo eso, la union que hay que en este equipo, lo bien que no lo pasamos, las risas que echamos... y si ultimamente han habido movidas, criticas a segun que sectores.... pues no me creo que se hayan hecho con una mala intención y que seguramente se ha ensuciado sin querer una imagen de UNION, DIVERSION, DEPORTE, CAMARADERIA y CLUB EJEMPLAR que este club refleja y que si más no, es la realidad!!!!!












Las imágenes hablan por si solas!!!!!

¿Deporte? ¿Eso qué es?

lunes, octubre 15, 2007 0 Comments

Después de 1 semana sin pegar ni golpe... después de una semana durmiendo mucho.... después de una semana comiendo sin miramientos... me he dado cuenta de que mis vacaciones deportivas han empezado y que lo que toca ahora es descansar.




Hay que recuperar horas de sueño, de cansancio, de estrés y cargar pilas para la próxima temporada que se presenta como todas las que estan por llegar... muy atractivas y con mucha ilusión!!!

El objetivo: perder la forma todo lo que se pueda!!!!.

Aunque suene un poco exagerado... la verdad es que es la clave para mejorar una temporada tras otra. Esto es como un móvil!!!! Hay que descargar la batería completamente para que después tenga más fuerza y dure más!!!

Vacaciones??

miércoles, octubre 10, 2007 0 Comments

Llegados a este punto, después de muchos meses de entrenos, de horas de sacrificio, de cansancio, de adrenalina, de satisfacción... llega el momento de descansar. QUe ganas tenía!!!!!


Con la celebración del Campeonato de España de LD en Ibiza doy por concluida esta larga temporada. Aún me quedaría una competición la cual me hace mucha ilusión acudir ( Duatló Escalada a Montjuic ) Es una duatlón internacional a la cual van unos 25 participantes que acuden con Wild Card (invitación). Sorprendentemente yo soy uno de ellos, pero viendo el nivelazo que hay, y a estas alturas de temporada no se cual es la mejor opción!!

Por un lado, el ambientazo será increíble, en un marco incomparable y una oportunidad única, pero por otra, ¿donde voy yo? si en el primer km me van a meter 1 minuto!!!! Son duatletas de nivel internacional y que ruedan por debajo de 3' el km con facilidad!!!! .... En fín que no se que hacer!!!!


Vaya o no vaya, será un espectaculo increíble y una carrera super-interesante y emocinante. Será el próximo dia 21 de Ocubre en la montaña mágica!!!

www.runxbike.com

REY BOB !!!!!

lunes, octubre 08, 2007 0 Comments

Gran fin de semana triatlético para los gladiadores del Prat en la isla de Ibiza.


Cerrando la temporada y "cerrando Ibiza" es como nos hemos venido los 4 pratenses que nos desplazamos el pasado jueves... y no la podíamos cerrar de mejor manera que consiguiendo el SUBCAMPEONATO DE ESPAÑA por equipos en Larga Distancia!!!




Este Subcampeonato indudablemente viene a raíz de unas grandes actuaciones de 4 de los hombres del Prat Triatló y sobretodo por la actuacion de uno de ellos... JULIO CARDO "Rey BOB" (lo de Bob viene de Bob Sponja... y para quien no lo sepa... otro dia hablaremos largo y tendido... )

Julio desde el primer momento estuvo en cabeza saliendo junto a Clemente Alonso que a la postre sería el Campeón de España. EN bici reguló como es habitual en él, y a falta de unos 15 kms se notó con fuerzas y tiró para delante como un "jabato".

Se bajó a correr entre los 8 primeros de la general ( con muchos guiris de por medio) y aguantó en los 30kms sin ningún ápice de debilidad... durante mucho tiempo estuvo en zona de podium pero la gente no perdona , y solo en los ultimos kilometros cedió ante grandes figuras nacionales. 6º de España y 10º de la general corroboran la gran actuación de Julio y por fín, recompensan la gran temporada que se ha pegao!!! Grandioso!!!! Ojito el año que viene porque este ha sido el primer aviso!! Que tiemblen las 9h de Zurich y que tiemblen los adversarios en el circuito de LD!!!


Andrés, pese a su juventud demostró una gran fuerza física y mental. Salió a pocos segundos de Julio y en bici hasta el km.75 aprox aguantó en la parte delantera, pero luego actuó con cabeza y se reservó para acabar los 30 kms de manera excepcional, consiguiendo ser Campeón de España Sub-23 y en el puesto 42 de la general!!!! Poco a poco irá dando grandes alegrías este chaval!!!!


Por mi parte me presentaba en la línea de salida con las expectativas de acabar en las mejores condiciones posibles, consciente de que no era mi distancia y consciente de que lo iba a pasar mal. Pero al ser la primera todavía no sabes lo que te espera.

Nadando la primera vuelta fui a pies de Julio, pero en la segunda vuelta me dejé caer ya que el ritmo era fuerte para mi. Acabé en el 2º grupo saliendo 10º del agua. EN bici tiré fuerte buscando mi pulsómetro (Julio). Cuando le di alcance lo mantuve a vista y... a ver pasar los kilómetros... cambiando de postura, bebiendo, comiendo y venga otra vuelta... y venga otra vuelta!!!! Madre mia!!! no se acababa nunca eso!!! Me dolia todo ya!!!

Al final, los últimos 5 kms relajé piernas y me olvidé del ritmo pensando en los 30 kms finales... Primera vuelta con flato. Otra vez!!! 2ª vuelta sin flato pero psicológicamente roto!!!... 3ª vuelta muscularmente hecho pedazos y psicologicamente peor que la 2ª!!!! Y la 3ª roto mucularmente pero bien psicologicamente!! Tenía ganas de acabar!!! jejejeje 30 kms en 2h 20!!! Puesto 25 de la general y el 18 aprox. español. Muy duro!!!!!!





Y el ultimo gladiador fue Carlitos que hizo funciones de Jefe de Expedición!!! animando, avituallando, dando referencias, cocinando, fotografiando ... Grande!!!!!! El pobre se quedó con la miel en los labios de no participar pese a estar inscrito debido a su lesión de ultima hora!!!

Algunas fotos cortesía del Rey Bob!!!

Home de Ferro

miércoles, octubre 03, 2007 0 Comments

Después de una primera toma de contacto con la media distancia ( B de Banyoles), 7 dias después nos vamos a la isla de la fiesta, de PACHA, del SPACE, de POCHOLO...
El motivo por eso, no tiene nada que ver con estos temas... el motivo y el objetivo es el convertirme en HOME DE FERRO. En un finisher de un triatlón distancia "C".





Para eso, este jueves, Julio, Andrés y yo nos desplazamos al Campeonato de España de Larga Distancia. Carlitos parece ser que no podrá venir por una lesión en los adductores... Descansa tio!!!

A estas alturas de la temporada me parece una locura irme a Ibiza, mi cuerpo esta cansado, la motivación por los suelos, y las ganas de acabar la temporada son tremendas. Pero que mejor manera de acabar una gran temporada para mí que haciendo una cosa diferente y donde la presión es casi inexistente!!!

4 kms nadando donde no creo que tenga problemas para salir bien colocado... 120 kms de bici donde perderé la de DIOS ya que voy a regular lo máximo posible. El otro dia en Banyoles en el km 60 me dolía toda la espalda y no sabía como colocarme!!! Y 30 kms corriendo, donde puedo pillar un pajarón de los buenos!!! En fín que la suerte nos acompañe y a disfrutar!!!!

4º de Catalunya distancia B!!!

lunes, octubre 01, 2007 0 Comments

Sin quererlo ni beberlo me salió un triatlón de lo más redondo (como los donnuts)

Mis aspiraciones ayer en Banyoles eran simplemente acabar lo más dignamente posible y hacer un buen entreno. La sorpresa fue el acabar en 4a posición absoluta.

El sábado Raquel y yo nos fuimos hacia Banyoles con el fin de pasar un sabado tranquilo por los alrededores del Lago. Hicimos algun paseo por los aledaños y por la tarde ya quedamos con Carlitos, Rayo y 2 pupilos de Rayo para hacer un poquito de bici y nadar en el Lago. Por la noche cenita placida donde se unieron Julio y Eli.




A las 6:00 a.m.... Piiiiiiiiiii!!!!!! Que es eso???!!!! Despertador y... venga a activarse... desayunar, preparar las cosas , irse pa' boxes...!!!


Lo preparamos todo y a las 8:30 dan el pistoletazo de salida!! Aguanto en el grupo de cabeza (sin contar a Cesc) y a pesar de que nado cómodo , se me sube todo el desayuno... Acabamos Julio y yo en 33' y empezamos los 73kms de bici... Julio será buena guía e intento seguirle ( de vista). Durante mucho tiempo lo pierdo de vista pero en los repechos lo vuelvo a encontrar...

Subiendo a Esponellà , diviso a lo lejos 4 personajes uno detras de otro que vienen como fieras!!! Y en dos giros más en los cuales giro la vista para ver si alguien viene ... igual... 4 personajes chupando a saco!!!! En fín!!! Luego me confirmarían quienes eran 2 de esos 4 ...pero vamos... mejor no decir nada y cada cual con su consciencia ya tendrá bastante!!!


Empezamos a correr y como no, me vuelve el "flato" igual que en Jaén... aquí decido aflojar el ritmo para luego parar durante 1' tranquilamente, respirar profundamente y olvidarme de todo!!! Me pasa Israel Escudero y ya voy 7º!!!! POco a poco empiezo a trotar y veo que voy mejor... En el inicio de la 2ª vuelta adelanto a Julio que lleva un ritmo muy regular.





Justo al adelantar a Julio veo que el 5º esta muy cerca de él y le animo para que intente adelantarle, pero Julio ya sabe como hacerlo. En estas carreras tiene mucha experiencia!!! Yo continuo y adelanto al 5º (X.Carabí) que ha hecho una gran bici y parece que lo estaba pagando!!!

ME coloco 5º y tengo a Israel a 1'... poco a poco le voy dando caza hasta que en la mitad de la ultima vuelta le adelanto y me coloco 4º para acabar mas contento que unas pascuas!!! Y contento porque solo me sobraron los ultimos 2kms a pie... lo demas controlé muy bien!!!


Felicidades a Julio que vuelve a demostrar su polivalencia y su saber estar en todas las triatlones y en especial en las de larga distancia y acabó en una muy buena 6ª plaza!!! Seguro que Ibiza se sale y culmina su granm temporada!!!!

Carlitos realizó una gran triatlón pero sufrió mucho por sus adductores , aun asi acabo el 3er hombre del Prat y gracias a eso conquistamos el 3er cajón del podio!!!





Victor que no fué nada bien en la bici, acabó muy pegado a Carlos y demostró que a pesar de estar flojo es un seguro de vida y no falla ni aun estando mal!!





Rayo Azul, que despues de una flojita natación , hizo valer su potencial en la bici y a pesar de reservarse hizo un gran parcial y acabó en el puesto 37!!! Rayo hay que nadar!!!!! jejeje

Alex acabó en el puesto 49, bajando sobradamente de las 4h20'.

Budai Robert, Farid Farhumand, Ricardo Lazarte y Eduardo Sese completaron el cuadro gladiador con magníficos resultados respectivamente...

Agradecer a los/as animadores/as del Prat que tuvieron que aguantar durante horas esta larga competición!!! (Eli, Rosa, Raquel, Uri, familiares de Rayo, Leo... y muchas más que había por alli)